Gánh nặng chăm sóc người thân – Khi người chăm trở thành người bệnh

Chăm sóc người thân ốm yếu trong thời gian dài không chỉ là trách nhiệm mà còn là gánh nặng tinh thần, thể chất. Câu chuyện của một người phụ nữ 71 tuổi ở Hà Nội dưới đây là một trường hợp điển hình về hậu quả tâm lý do quá tải trong việc chăm sóc người thân.

Sống trong cô đơn và trầm cảm

Người phụ nữ này đã gắn bó suốt 8 năm với việc chăm chồng bị tai biến mạch máu não, và gần đây lại phải lo lắng cho em gái chồng bị bệnh. Các triệu chứng trầm cảm dần xuất hiện: cô đơn, buồn bã, thường xuyên khóc, cáu gắt và mất đi những niềm vui trước đây như múa hát, đi chơi.

Bên cạnh áp lực tinh thần, bà còn đối mặt với các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, suy thận, đau thần kinh tọa, rối loạn mỡ máu. Mỗi ngày bà đều cố gắng vượt qua, nhưng các triệu chứng trầm cảm dần trở nên nghiêm trọng.

Chẩn đoán và hướng điều trị

Bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E, chẩn đoán bà mắc rối loạn trầm cảm nặng kèm suy giảm nhận thức. Bà được đề xuất phác đồ điều trị toàn diện, kết hợp giữa ổn định tinh thần và kiểm soát các bệnh nền.

Gánh nặng chăm sóc và nguy cơ trầm cảm

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đảm nhận trách nhiệm chăm sóc trong thời gian dài dễ bị căng thẳng và suy sụp. Họ phải đối mặt với các khó khăn về tài chính, thể chất và tinh thần. Càng thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và xã hội, nguy cơ trầm cảm càng cao.

Giải pháp giành cho người chăm sóc

Bác sĩ Chung nhấn mạnh rằng gia đình cần quan tâm hơn đến những người chăm sóc chính, tránh để họ đối mặt với áp lực quá lớn. Có thể xây dựng hệ thống hỗ trợ như:

• Thuê người chăm sóc tạm thời.
• Gửi người thân vào trung tâm dưỡng lão uy tín.
• Cải thiện đời sống tinh thần cho người chăm sóc bằng cách tạo điều kiện cho họ tham gia hoạt động xã hội.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người chăm sóc cũng quan trọng như chăm lo cho bệnh nhân. Bằng cách chia sẻ trách nhiệm và nhận sự hỗ trợ, chúng ta có thể giúp họ duy trì cuộc sống cân bằng và làm giảm nguy cơ trầm cảm.

Theo vnexpress.net